Cvičení

Taichi

Tai chi

/

Začít s Tai Chi může být jednoduché. Mnoho komunitních center, fitness klubů a jógových studií nabízí kurzy Tai Chi pro začátečníky. Také existuje řada online zdrojů a videí,

joga
Jóga

Jóga

/

Jóga: Cesta k Harmonii Těla a Ducha V dnešním uspěchaném světě hledáme stále více cest, jak najít vnitřní klid, udržet

Přejít nahoru